プラセボ効果を上手く活用して、仕事も恋愛も良い方向に！💊

じんじん：さて、みなさん！年齢を重ねるごとに、『願いはきっと叶う！』『自分の可能性を信じよう！』といったポジティブな言葉に、共感しにくくなっていませんか？

エリカ：仕方ないよ、大人になるってある意味そういうことだもの。能力も環境も、自分ではどうしようもないことばかりで、その中で少しでも良い人生を歩んでいくために、上手く妥協していくものだよ。それが人生ってものです。😑

じんじん：そうですよね……では、今回の記事はここで終わりに……というわけにはいきません！

エリカ：でも、信じれば願いは叶うって、そんなんだったら誰も苦労しないですよ。🤨

『プラセボ効果』を知っていますか？

じんじん：薬理作用のない偽薬に対して、患者が治療効果を「期待する」だけで、何らかの効果が得られるという現象のことを『プラセボ効果』と言います。

エリカ：聞いたことはあるけど、本当に効果ってあるの？

じんじん：医療現場では効果が認められていましたが、そのメカニズムまでは解明されていませんでした。しかし最近では、その作用機序が解明されるかもしれないという研究も進んでいるようです。

【理化学研究所・生命機能科学研究センター：プラセボ効果で痛みが和らぐのはなぜか】

エリカ：子どもが怪我をしたとき、「痛いの痛いの飛んでけー」っておまじないをすると泣きやんでくれるけど、あれも一種のプラセボ効果なのかな？🤔

じんじん：その通りです！ 心配してもらっているという安心感と、痛いのが飛んでいくという暗示で、心も痛みも落ち着くというわけですね。💡

ポジティブな思考がポジティブな結果を生む『引き寄せの法則』

じんじん：信じる力がもたらす『プラセボ効果』の凄さ、ご理解いただけましたでしょうか？

エリカ：不思議だよね。今度ライターのみんなに「超クリエイティブな記事が書ける様になるクスリ」と言って、ビタミン剤を配ってみようかな？🤣

じんじん：それは面白い！（笑）
さて、プラセボ効果に見られるような「信じる力」を利用して、仕事や私生活を充実させていく内容で話題になったのが『引き寄せの法則』です。２００７年当時はスピリチュアルがブームだったので、ややオカルト的な色合いが強くなっていました。

エリカ：話題になったよね、引き寄せの法則。欲しいと思っているだけで集まってくるなんて、都合の良すぎる話だなって思っていたけど。(笑)

じんじん：「１００万円が空から降ってくる！」なんて信じていても、さすがに実現しませんからね。大切なのは「望んでいる結果に向けて頑張ればきっと叶う」と信じることです。

エリカ：恋愛でも「きっと上手くいく！」と「無理に決まっている」という考えだったら、それぞれ行動も言葉も変わってくるし、結果も変わってくるよね。そういった意味では、ポジティブに考えた方が良い結果を得やすいというのは実際にあるんだろうね。🥰

じんじん：引き寄せの法則は「向こうからやってくる」のではなく「自分の方に引き寄せる」ための考え方です。目標を達成するために、考え方や生活そのものを整理してみたいという方は、参考にしてみてはいかがでしょうか？

《10分でわかる【ザ・シークレット】ロンダ・バーン》

プラセボにも引き寄せの法則にもマイナスの効果がある？

じんじん：信じる力はプラスにも働きますが、当然マイナスにも働いてしまう事もあります。医療の現場では患者が「この薬に効果がない」「副作用が強い」と思い込むことで、悪い影響が出てしまうことを『ノセボ効果』といいます。

エリカ：へえ、プラセボ効果の真逆なんだね。🤔

じんじん：そのため医療現場では、医師との信頼関係や、薬効の適切な説明などが大切だと言われています。医師に不信感を持っていると、ノセボ効果によって十分な結果が得られなくなってしまうのです。

エリカ：「あそこはヤブ医者だ」なんて言っている人がいるけど、それはヤブ医者だと思いこんでいるから、治療の効果が出ていないのかもしれないね。

じんじん：『引き寄せの法則』にもリスクがあります。自分に都合の良いことだけを妄信してしまえば、客観的に物事を見られなくなってしまったり、本来の自分の感情をないがしろにしてしまう危険があります。

エリカ：引き寄せの法則を見ると、「自分が受け入れたくないものは遠ざけよう」って書いてあるんだけど、確かにそれはけっこう難しいよね。

じんじん：信じる力が体と心にもたらすエネルギーは強大ですが、その使い方を間違えてしまうとマイナスにも働いてしまうことを、忘れないようにしましょう。💡

エリカ：諦めなければ恋は叶う、を独善的に続けていたらストーカーになっちゃうもんね。😂

プラセボ効果を上手く利用して、人生をより豊かに！

じんじん：さて、みなさん、『願いはきっと叶う！』『自分の可能性を信じよう！』といったポジティブな言葉に、共感したくなってきたでしょうか？

エリカ：凄いですね、プラセボ効果！考え方や思い込みひとつで、こんなに体や心に影響を与えちゃうんだもん。

じんじん：例にも挙げた様に、プラセボ効果によって物事が前向きな方向に向かう事もあれば、マイナスに進んでしまう事だってあります。是非とも前向きな方向に進められる様に、プラセボ効果を上手く活用して頂きたいですね。💡

エリカ：確かに普段の生活を振り返ってみると、仕事でもなんでも「あーこれはダメだ―」とか、「上手くいきそうにないな」って、思っている時って大抵良い方向には行ってないよね、やっぱり。それってある意味、自分で自分にネガティブな暗示かけている様なもんだし、それは上手くいくはずないよね。😅
よし、今日から自分に「ポジティブ暗示」をかけまくります！私はできる！きっと上手くいく！ナイスバディー！天才だー！！

じんじん：ちょっと言い過ぎだけど…その前向きな気持ちが大切です。(笑)
皆さんも、思い込みの力、信じる力を良い方向に活用して、より人生を豊かにしていきましょう！😄