朝×エンタメ🌅 朝の時間をもっと楽しくアップデート！

【シリーズ紹介】

『◯◯にエンタメを』シリーズでは、様々なことにエンタメ（エンターテイメント）を取り入れ、クリエイティブに楽しもうとしている人や活動を紹介しています。

キャサリン：おはようございまーす！

まこと：おはよー……

キャサリン：いやー、朝は清々しくて気持ちがいいですよね！ さっそく朝ならではのエンタメを、一緒に探しましょう！

まこと：ごめん、まだ眠くてさ〜……😪

『早起きは三文の得』どころではない！

キャサリン：ちなみに『三文』は、現在の貨幣価値に換算すると『５０〜１００円』くらいだそうですよ。

まこと：その程度の得なら、寝ていた方がマシなんじゃないの？ (笑)

キャサリン：いえいえ、昔ならそうだったかもしれませんが、現代での早起きは三文どころではないくらいにお得なんですよ。🤗

まこと：ホントに？？

『朝活』を取り入れて、充実した一日のスタートを！

キャサリン：朝早く起きて作った時間を、自分の健康や楽しみのために使おうという活動を『朝活』と言います。

まこと：はいはい朝活ねー。ランニングや体操とか、健康に良いのは分かるんだけど、やっぱり夜更かししちゃうと起きるのが辛いんだよね。

キャサリン：夜更かしの楽しさも否定しませんが、もう３０分か１時間くらい早く寝て、朝活に回してみませんか？ 『朝』には大きな可能性が秘められているんですよ！

朝にしか楽しめないショッピングといえば『朝市』！

キャサリン：まことさんも、スーパーとかで買い物をしますよね？

まこと：はい、もちろんしますよ。💡

キャサリン：週に一度で良いので、早起きして『朝市』に行ってみませんか？ 新鮮なお魚や野菜が並ぶ『朝市』には、普段の買い物とは違った楽しさがありますよ。

【大人気の料理系ユーチューバー きまぐれクックさんの動画より】

まこと：たしかにテンションが上がりそうだね。安くて美味しいものが買えるのは嬉しいし、何か格好とかも気を使わなくて良さそうだから、割と気軽に行けるかも知れないね。💡

キャサリン：むしろ綺麗な服や靴は汚れてしまいますので、避けた方が良いかもですね。一般向けに解放している市場も増えていますので、お近くにないか調べてみてください！

一日の始まりはダンスから！ 早朝フェス『SHIBUYA -HAPPY MORNING FESTIVAL-』

キャサリン：なんと、通勤や通学前に踊って気分をハッピーにしようという企画もあります！

まこと：凄い盛り上がり！😎 こんなに激しくて楽しそうな「おはよう」は初めて見た。(笑)

キャサリン：『新しい朝のカルチャーを作っていこう！』ということで、この様な朝活が広がっていけば、日本の働き方も大きく変わってきそうですよね！

ビジネスチャンスは朝にあり！ 渋谷発の早朝オンラインサロン『朝渋オンライン』

キャサリン：ビシネスの話題を中心に、幅広い分野のゲストを迎えるトークイベント『朝渋オンライン』は、朝の７時半から開催されています。充実した１日をスタートさせたいという人たちに人気で、元々はオフラインでのサロンだったのですが、全国どこでも見られるようにオンラインサロンも始まりました。

〈一部の動画はYouTubeチャンネルで見ることができます〉
https://www.youtube.com/channel/UCLxYNHnlaKFyzwO-uqwc4SA

キャサリン：『朝を制するものは人生を制する』がキャッチコピーになっていますね。💡

まこと：寝ぼけたまま出社している私では、朝からモチベーションが最高潮の人たちには勝てる気がしない！😂

キャサリン：まことさんも朝活を取り入れて頑張りましょう！ 朝渋オンラインに興味がある方は、こちらのオンラインサロンページをご覧くださいね。

「おはよう」から始まる出会いもある？ 朝活パーティーに注目！

キャサリン：『婚活』といえば、おしゃれなお店で夜に行われるイメージですが、朝に行われる『朝活』も人気を集めています。

（画像はmachicon JAPAN より）

キャサリン：爽やかな朝には、夜とはまた違った出会いがありそうですよね。😊

まこと：たしかに夜より朝の方が、自然体でいられるような気がするかも。😄

脳のゴールデンタイムは、起床後２時間！

キャサリン：人間の脳は、起きてからの２時間が最も良く働くと言われています。

まこと：すると私の場合、朝起きてぼーっとして、歯磨きと食事をして、会社についたらゴールデンタイムが終わっちゃってるってことか……そう言われるともったいないかも。🤔

キャサリン：朝にもやることは多いですし、通勤や通学の時間があるのは仕方ありませんが、起床時間を工夫することで、少しでもゴールデンタイムを活かすことが出来ると思います。

まこと：ゴールデンタイムを活かしたい人たちが増えたら、今回のサロンやダンスのような朝活サービスが増えていくのかも知れないね。

キャサリン：貴重な『朝活』に何をするかで、人生が変わるといっても過言ではありません。仕事に勉強に恋愛に、積極的に朝活を利用していきましょう！

未来の「朝×エンタメ」を考えよう！

キャサリン：新型コロナの影響で、日本人や世界の人たちの働き方も変わりつつあります。

まこと：リモートや時間差出勤が当たり前になってきたからね。🤔

キャサリン：それに伴って『朝』の使い方も変わってくる部分もあるかと思います。人生の楽しみを「仕事の後」ではなく「仕事の前」に持ってくることだって出来ますよね。💡

まこと：勉強をして、思いっきりダンスをしてから、仕事に行くっていう生活かあ。😂

キャサリン：今の時代は、人生の楽しみが午後や夜間に偏っていると思うんですよ。脳の機能を考えれば、むしろ早朝や午前中にこそ人生の豊かさがあると思うのですが……。

まこと：それは面白いね。人生の楽しみが「仕事の前」に偏ってくるとなると、飲食店やイベント、観光地の動き方も変わってきそうだね！

キャサリン：今はまだ『朝』に特化したエンターテイメントが少ないですが、脳のゴールデンタイムを狙い撃ちした朝活エンターテイメントが、今後流行っていく可能性は十分にありそうです！

まこと：朝起きたら、楽しいことが待っているような人生って…素敵だな。😌

キャサリン：以上、『朝×エンタメ 朝の時間をもっと楽しくアップデート』をお送りいたしました！ それでは皆さん、 明日も良い朝を迎えてくださいね～！🌅

朝起きるのが苦手という方は、こちらの記事もご覧ください！

・有名人や海外セレブも取り入れている！？今話題の『モーニングルーティン』とは🧘‍♀️

〈過去のシリーズ記事はこちら〉

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